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材料
海藻ミックス・・・130g(水で戻す)
ごま油・・・小さじ1/2
手作り生しょうゆ・・・大さじ1
松の実・・・大さじ1
作り方
①フライパンに油を温めて海藻を炒める
②松の実、醤油をかけて炒め合わせて出来上がり
ワンポイントアドバイス
海藻は血液をアルカリ性に浄化してくれます。ワカメは美人を作るそうですよ。